Die erste Phase der Stillzeit bringt manchmal einige Herausforderungen mit sich und nicht selten verzweifeln Frauen mit wunden Brustwarzen, Milcheinschuss und Müdigkeit eher, als die Vorteile des Stillens sehen. Entspannt bleiben, viel Zuspruch und Unterstützung in Anspruch nehmen und etwas Geduld haben, lohnt sich. Ein unruhiges Kind durch das Stillen beruhigen zu können, gibt vielen Frauen Sicherheit in ihrer Rolle als Mutter. Die körperliche Nähe kann die Bindung zwischen dir und deinem Kind fördern und gerade nach schwierigen Geburten einen heilsamen Effekt haben.
Beim Stillen wird in deinem Körper das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dies unterstützt nicht nur die Rückbildung deiner Gebärmutter in den ersten Wochen nach der Geburt, sondern ist auch unser primäres Bindungshormon. Gleichzeitig hat es eine stimmungsaufhellende und schmerzlindernde Wirkung.
Langfristig ist Stillen im Alltag vor allem praktisch. Dein Kind entwickelt über die viele gemeinsame Zeit mit Körperkontakt ein grosses Vertrauen zu dir und fühlt sich geborgen und sicher.
