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Geburt

Bald triffst du deinen Schatz

Endlich ist der Tag gekommen, an dem du dein Baby in den Armen halten kannst! Damit gehen viel Aufregung und einige Fragen einher. Hebamme Evi hilft dir dabei, dich so gut wie möglich auf die Geburt deines Babys vorzubereiten und erklärt dir die Geburtsphasen, gibt Tipps zu Geburtspositionen und vielem mehr.

Geburtsphasen

Jede Geburt ist einzigartig, dennoch lassen sich die meisten Geburten in fünf Phasen einteilen. Welche das sind und was dich in den einzelnen Phasen erwartet, erfährst du von Hebamme Evi.

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Geburtspositionen

Außer der bekannten Rückenlage gibt es noch viele weitere Geburtspositionen. Hebamme Evi stellt dir die wichtigsten Positionen vor und erklärt dir, für welche Geburtsphase sie am besten geeignet sind.

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Hypnobirthing

Eine entspannte und schmerzfreie Geburt in Hypnose - das klingt zu schön, um wahr zu sein. Wie Hypnobirthing funktioniert und was die Vorteile sind, hat Hebamme Evi für dich zusammengefasst.

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Hebamme Evi Bodman

Über die Autorin

Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sind ganz besondere Lebensabschnitte. „Fundiertes Wissen rund um Abläufe im eigenen Körper sowie die Entwicklung des Kindes ist essenziell für Frauen“, sagt Evi Bodman. Als Hebamme ist sie Expertin für diese spannenden Phasen und begleitet Familien mit Herz und Wissen. Sie vertritt die Meinung: „Verständnis für die Veränderungen im eigenen Körper ist wichtig, um die eigenen Bedürfnisse liebevoll anzunehmen.“ Ihre Ausbildung als Yogalehrerin hilft ihr bei diesem Ansatz. Ihr Wissen teilt Evi in zahlreichen Kursen und Workshops sowie in ihrem Podcast „JoyfulMama“.

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