Informations vérifiées et rédigées en coopération avec Sarah Schunter, docteure en biochimie à Munich.
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SAMPLES
L’ACNÉ DE L’ADULTE
Si des soins peuvent soulager et améliorer certains états et affections de la peau, l’examen médical reste la priorité en cas de doute ou de maladie cutanée avérée. En effet, il n’y a que les dermatologues pour poser un diagnostic valable et, le cas échéant, mettre en place un traitement médicamenteux approprié.
SOMMAIRE
En bref : l’acné de l’adulte
- L’acné de l’adulte est une affection des glandes sébacées et de leurs canaux excréteurs.
- Elle apparaît entre 25 et 45 ans.
- Elle touche plus souvent les femmes que les hommes.
- La cause en est généralement un déséquilibre hormonal.
- En cas d’acné tardive, il est recommandé d’adopter une routine de soins douce basée sur des actifs apaisants et anti-inflammatoires, mais aussi le peeling et le rétinol au besoin.
Qu’est-ce que l’acné de l’adulte ?
L’acné de l’adulte, ou acné tardive, est une maladie de la peau non contagieuse qui touche les glandes sébacées et leurs canaux excréteurs. Elle rappelle l’acné juvénile dans son déclenchement, mais est généralement un peu moins prononcée, de légère à modérée.
Symptômes de l’acné adulte
- Zone T (front, nez et menton) principalement : pores dilatés et comédons qui s’enflamment facilement
- Joues, menton, cou, décolleté, épaules et dos : boutons, pustules et nodules douloureux
- Peau globalement sèche, squameuse et irritable, malgré une zone T grasse et des impuretés
- Progression par poussées
Quand l’acné tardive apparaît-elle ?
Selon les estimations des dermatologues, jusqu’à 40 % des adultes de plus de 25 ans souffrent d’acné, les femmes en tête. À quoi cela est-il dû ? Là encore, les hormones entrent en jeu. Ainsi, leurs variations liées au cycle menstruel, mais aussi et surtout après l’arrêt de la pilule, pendant la grossesse ou à la ménopause, expliquent cette prévalence féminine.
Selon les personnes, d’autres facteurs peuvent également donner lieu à de l’acné adulte comme :
- le stress
- la consommation de tabac et d’alcool
- certaines habitudes alimentaires
- une exposition excessive aux rayons UV
- certains médicaments
- une prédisposition génétique
- certains cosmétiques ou soins de la peau non tolérés.
Que faire ?
L’acné adulte résulte le plus souvent de différentes causes (voir paragraphe précédent), rarement identifiables isolément. Conséquence : il n’existe pas de remède unique.
Une consultation dermatologique doit donc dans un premier temps confirmer le diagnostic. En effet, ce n’est qu’à partir de là qu’un traitement ciblé – impliquant éventuellement une intervention médicale – pourra être mis en place. Outre un suivi thérapeutique, une multitude de mesures sont envisageables. Il peut s’agir d’un changement de mode de vie (alimentation saine, sport, gestion du stress…), d’analyses de la flore intestinale et, à l’aune des résultats, de cures afin de la reconstituer, ainsi que de soins de la peau appropriés. Enfin, le temps a un rôle essentiel : la prise en charge d’une acné tardive nécessite avant tout de la patience.
Quelle routine adopter ?
En cas d’acné tardive, l’objectif est double. Il convient de :
- soulager les symptômes grâce à des actifs aux propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et équilibrantes
- s’attaquer au début du vieillissement en apportant à la peau de quoi se régénérer, s’hydrater et stabiliser sa barrière naturelle
Concrètement, cela signifie que vous devez adapter votre routine.
Par exemple, nettoyez-vous minutieusement à l’aide de produits doux tels que des gels nettoyants ou syndets sans alcool, sans parfum ni particules exfoliantes, qui laissent la peau propre mais pas sèche.
Nettoyants pour l’acné tardive
Les sérums pour l’acné tardive misent sur des ingrédients qui calment les inflammations, estompent les marques de boutons et aident la peau à se renouveler. Parmi eux, citons le panthénol, l’allantoïne, le bisabolol, la niacinamide ou encore le zinc. Les produits contenant du rétinol ont également démontré leur utilité contre les boutons et leurs marques, de même que les premières ridules.
Sérums pour l’acné tardive
En cas d’acné adulte, optez pour les peelings chimiques. Ceux-ci désobstruent délicatement les pores, ce qui facilite le renouvellement cellulaire et l’écoulement du sébum en excès. Les peelings à l’acide salicylique, lactique ou mandélique sont particulièrement indiqués, car ils ont en outre des vertus anti-inflammatoires. L’acide glycolique, quant à lui, convient parfaitement aux peaux sèches, ternes et déshydratées, car il élimine les cellules mortes, stimule la régénération cutanée et protège de la déshydratation.
Attention toutefois ! L’utilisation de ce genre de gommages nécessite l’application d’une protection anti-UV (FPS 30 ou plus), car la peau devient plus sensible à la lumière. Et même sans cela, la crème solaire devrait faire partie de votre routine de soins quotidienne.
Peelings pour l’acné tardive
Les peaux adultes acnéiques peuvent être grasses par endroits et sèches à d’autres. Cela signifie qu’une déshydratation est susceptible de survenir, alors même qu’il y a un excès de sébum. Heureusement, les soins hydratants pour l’acné tardive tiennent compte de ce phénomène. Les meilleurs sont les crèmes légères. Celles-ci hydratent et activent le renouvellement cellulaire. Aussi, les rougeurs laissent peu à peu place à une barrière cutanée saine et une peau revigorée.
Soins hydratants pour l’acné tardive
Se protéger du soleil est indispensable en cas d’acné adulte, car les rayons UV accélèrent le vieillissement prématuré de la peau, déclenchent des inflammations et font ressortir plus intensément les marques de boutons. Au quotidien, ayez donc recours à un écran solaire avec un indice d’au moins 30.
Quels actifs privilégier ?
- La niacinamide : effet antiséborrhéique, apaisant, équilibrant
- Le panthénol : effet hydratant, stabilisateur de barrière, apaisant
- L’acide hyaluronique : effet hydratant et régénérant
- L’acide salicylique : effet exfoliant, comédolytique, antiséborrhéique, anti-inflammatoire
- L’acide lactique : effet comédolytique, hydratant, anti-inflammatoire
- L’acide azélaïque : effet exfoliant, anti-inflammatoire, antibactérien
- La vitamine C : effet antioxydant et dépigmentant en cas de marques de boutons
- L’acide tranexamique : effet dépigmentant en cas de rougeurs et de marques de boutons
- Le rétinol : effet anti-inflammatoire, comédolytique, régénérant
Sérums au rétinol
Quels produits ou gestes éviter ?
Pas d’alcool ou de parfum
Arrêtez les cosmétiques à forte concentration en alcool (nom INCI : Alcohol ou Alcohol denat.) ou en parfum, car les fragrances et huiles essentielles peuvent irriter et favoriser les inflammations.
Pas de doigts sur le visage
Même si c’est difficile, ne pressez pas vos boutons et pustules ! Laisser votre peau tranquille autant que possible. Mieux vaut adopter une routine beauté efficace et, de temps à autre, faire appel à des spécialistes.
Pas de décapage
Les nettoyants trop agressifs mettent l’équilibre de la peau et de sa barrière naturelle en péril. Par ailleurs, le savon perturbe le pH cutané. Astuce : une peau propre doit toujours être agréable au toucher et ne pas tirailler. Votre acné risquerait d’empirer à la longue avec un nettoyage trop intensif.
Pas d’exfoliation mécanique
Proscrivez les peelings à base de particules abrasives ou les brosses pour le visage qui ne feraient que provoquer de nouvelles irritations.
FAQ
Quelle est la différence entre l’acné juvénile et l’acné adulte ?
Existe-t-il un traitement contre l’acné de l’adulte ?
L’acné tardive se guérit-elle ?
À propos de l’auteur
Dr Sarah Schunter, biochimiste
« Comprendre comment les ingrédients cosmétiques agissent, c’est faire le premier pas vers des soins de la peau efficaces », explique le DR S. Schunter, biochimiste. Titulaire d’un doctorat en biochimie, elle aime décrypter les listes d’ingrédients souvent énigmatiques des produits de soin de la peau : que contiennent-ils et comment agissent-ils ? Elle en est convaincue : grâce à ces connaissances, il est possible de déterminer le soin adapté à chaque type et état de peau.
Références bibliographiques
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