Informations vérifiées et rédigées en coopération avec Sarah Schunter, docteure en biochimie à Munich.
Le bakuchiol
Sommaire
En bref :
- Nom INCI : bakuchiol
- Effets : antioxydant, régénérant, antimicrobien
- Recommandations d’utilisation : en sérum ou peeling
- Types de peau : peaux présentant des ridules, des troubles de la pigmentation ou à tendance acnéique
Le bakuchiol : un substitut au rétinol ?
Le bakuchiol est une substance liposoluble, jaunâtre et visqueuse, qui a été extraite pour la première fois des graines de babchi dans les années 1970. L’histoire de cette plante remonte pourtant à loin : les médecines traditionnelle chinoise et ayurvédique indienne l’utilisent depuis des siècles. Toutefois, le bakuchiol n’est apparu sur la scène cosmétique qu’en 2007. Depuis, c’est l’engouement pour cette molécule, considérée comme l’un des ingrédients les plus intéressants du moment, notamment par rapport au rétinol. Souvent associés, le rétinol et le bakuchiol ont certes des propriétés similaires, mais il s’agit de deux principes actifs bien différents. La comparaison serait donc vaine et ne rendrait pas justice au bakuchiol.
Ce qui intéresse particulièrement chez lui, c’est son puissant pouvoir antioxydant. En neutralisant les radicaux libres susceptibles d’avoir un effet néfaste sur les cellules, les protéines et les lipides, il prévient le vieillissement prématuré de la peau.
Le bakuchiol : quels bienfaits pour la peau ?
L’examen des vertus du bakuchiol révèle pourquoi il est souvent comparé au rétinol. Comme lui, cet extrait de plante a des effets positifs sur la peau et son aspect :
- Il atténue les rides et ridules.
- Il fait fonction d’antioxydant, d’antimicrobien et d’anti-inflammatoire.
- Il aide la peau à se régénérer.
- Il estompe les zones d’hyperpigmentation et unifie le teint.
- Il permet de lutter contre l’acné.
Jusqu’à présent, le bakuchiol n’avait pas fait l’objet d’analyses scientifiques aussi approfondies que le rétinol, par exemple. Mais les données disponibles sont de plus en plus nombreuses, et les premiers résultats positifs.
Le bakuchiol contre les rides et ridules
Certaines études dermatologiques ont démontré une efficacité du bakuchiol sur les rides. Cela s’expliquerait par le fait qu’il stimule la production de collagène. Le collagène est un composant structurel important de la peau et assure sa fermeté. En tant qu’antioxydant, le bakuchiol protège en outre la peau du stress oxydatif, qui est un déclencheur décisif du vieillissement cutané.
Le bakuchiol face à l’acné
Avec l’acné, la sécrétion de sébum est perturbée et la peau sensible, réactive. Grâce à ses propriétés régénératrices, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, le bakuchiol peut être utile en cas d’acné. Il permet de faire disparaître plus rapidement les inflammations et d’inhiber la croissance des bactéries indésirables.
Le bakuchiol pour les peaux sensibles
Les peaux sensibles et délicates se caractérisent par des rougeurs, des zones sèches et des irritations. Or, le bakuchiol apaise et maintient la peau en bon état. Si la barrière cutanée est intacte, la peau retient davantage l’eau et est mieux protégée contre les substances nocives.
Le bakuchiol : quels soins ?
Le bakuchiol est liposoluble. C’est pourquoi cet agent antioxydant et régénérant se retrouve surtout dans les cosmétiques gras : crèmes, émulsions ou huiles. Mais le bakuchiol entre également dans la composition de certains sérums, qui sont ainsi plus riches et plus crémeux que ceux à base d’eau.
L’utilisation du bakuchiol est simple, car il est très bien toléré et convient donc à presque tous les types de peau, même les plus sensibles. Attention cependant à toujours tester au préalable votre tolérance ! En effet, le bakuchiol – notamment à des concentrations supérieures à 0,3 % – entre dans la catégorie des principes actifs. Et comme tous les principes actifs très puissants, il peut individuellement causer des irritations. C’est pourquoi tout produit contenant de nouveaux ingrédients encore inconnus de la peau doit être introduit petit à petit dans une routine.
Alors que les cosmétiques enrichis en rétinol sont surtout recommandés le soir en raison de leur photosensibilité, le bakuchiol s’utilise matin et soir, car il est beaucoup plus stable.
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À propos de l’auteur
Dr Sarah Schunter, biochimiste
« Comprendre comment les ingrédients cosmétiques agissent, c’est faire le premier pas vers des soins de la peau efficaces », explique le DR S. Schunter, biochimiste. Titulaire d’un doctorat en biochimie, elle aime décrypter les listes d’ingrédients souvent énigmatiques des produits de soin de la peau : que contiennent-ils et comment agissent-ils ? Elle en est convaincue : grâce à ces connaissances, il est possible de déterminer le soin adapté à chaque type et état de peau.
Références bibliographiques
- Cosmeceuticals and Active Cosmetics, Bakuchiol: A Retinol-Like Functional Compound, Modulating Multiple Retinol and Non-Retinol Targets. 2015, Third Edition, pp.1-18.
- Dhaliwal et al., Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. Br J Dermatol. 2019 Feb;180(2):289-296.
- Chaudhuri and Bojanowski, Bakuchiol: a retinol‐like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti‐aging effects. Int J Cosmet Sci. 2014 Jun;36(3):221-30.
- Katsura et al., In vitro antimicrobial activities of bakuchiol against oral microorganisms. Antimicrob Agents Chemother. 2001 Nov;45(11):3009-13.
- Adhikari et al., Antioxidant activity of bakuchiol: experimental evidences and theoretical treatments on the possible involvement of the terpenoid chain. Chem Res Toxicol. 2003 Sep;16(9):1062-9.